Круговорот спортивной мудрости

На#nbsp;прошлых выходных завершился XVII традиционный международный Ростех Дёминский лыжный марафон 2024. На#nbsp;Дёминские гонки зарегистрировались около пяти тысяч профессиональных марафонцев, начинающих спортсменов и#nbsp;любителей лыжного спорта из#nbsp;девяти стран, 60 регионов России, 594 городов! В#nbsp;этом году команда «Мой спорт» не#nbsp;просто наблюдала изнутри за#nbsp;главным событием всех лыжников нашей страны, а#nbsp;приняла участие в#nbsp;гонке! Но#nbsp;вы#nbsp;же знаете, даже если мы#nbsp;сами бежим 10#nbsp;км коньком, мы#nbsp;думаем, как и#nbsp;вы, только об#nbsp;одном#nbsp;— юных спортсменах. И#nbsp;именно к#nbsp;ним мы#nbsp;стараемся прислушиваться.

Согласны, что дети часто помогают взглянуть на#nbsp;многие вещи совсем с#nbsp;другой стороны? Мы#nbsp;в#nbsp;этом постоянно убеждаемся. В#nbsp;этот раз встречали юных лыжников прямо на#nbsp;финише трассы в#nbsp;5#nbsp;км! Перенимали у#nbsp;них опыт, проникались эмоциями и#nbsp;слушали советы, которыми хотим поделиться и#nbsp;с#nbsp;вами.

Да-да, такая простая истина развернулась в#nbsp;целую философскую идею. Оказывается, дети-спортсмены научили многих родителей совсем по-другому смотреть на#nbsp;время. Те#nbsp;самые взрослые, у#nbsp;которых дети начинают серьезно заниматься спортом и#nbsp;участвовать в#nbsp;соревнованиях, проникаются пониманием, как важны секунды, доли секунд, решающие на#nbsp;финише судьбы чемпионов. Что стоит за#nbsp;минутами, которые отображаются на#nbsp;табло, когда ты#nbsp;вовлечён в#nbsp;соревнование, во#nbsp;что выливаются в#nbsp;результате долгие, иногда мучительные часы тренировок. Какое значение имеет время не#nbsp;только на#nbsp;финише, а#nbsp;вообще в#nbsp;жизни, например, в#nbsp;построении собственной карьеры. Зачастую мгновения и#nbsp;способность за#nbsp;доли секунды принять решение меняют ход событий.

Отец одного из#nbsp;юных лыжников, профессиональный художник, поделился тем, как его сыновья помогли ему самому заняться спортом и#nbsp;по-новому посмотреть на#nbsp;значение не#nbsp;только времени, но#nbsp;и#nbsp;конкуренции в#nbsp;достижении желаемых результатов. Сама жизнь показала, что спорт воспитывает не#nbsp;только дисциплину и#nbsp;самоорганизацию, но#nbsp;и#nbsp;умение быстро адаптироваться к#nbsp;меняющимся условиям. Наша редакция с#nbsp;этим абсолютно согласна!

Если чувствуешь, что ты#nbsp;больше уже не#nbsp;можешь, нужно всё равно из#nbsp;себя выжать всё без остатка и#nbsp;добежать до#nbsp;финиша со#nbsp;своим лучшим результатом.

В#nbsp;любой ситуации надо обязательно бороться до#nbsp;конца. Один юный лыжник поделился поговоркой, которая покорила всю команду «Мой спорт», забирайте её#nbsp;и#nbsp;вы в#nbsp;копилку мудростей!

Маша Эппингер, занявшая 2 место в#nbsp;гонке на#nbsp;5#nbsp;км свободным стилем поделилась: «Сначала я#nbsp;была в#nbsp;группе отстающих, потом на#nbsp;спуске поняла, что ещё есть силы и#nbsp;можно ускориться, поэтому последние полтора километра я#nbsp;шла в#nbsp;ускоренном темпе. В#nbsp;результате осталась очень довольна своим выступлением!»

—#nbsp;Какая первая мысль пришла тебе в#nbsp;голову после финиша?
—#nbsp;Что я#nbsp;устал, что я#nbsp;очень голодный и#nbsp;что я#nbsp;молодец. Очень доволен собой, что смог сейчас значительно улучшить время по#nbsp;сравнению с#nbsp;прошлогодней гонкой на#nbsp;5#nbsp;км.

Мы#nbsp;восхищены каждым спортсменом, который преодолел дистанцию. Но#nbsp;признаемся честно, что не#nbsp;все ребята заразительно улыбались после гонки, были и#nbsp;горькие слёзы, разочарование и#nbsp;отчаяние. Не#nbsp;секрет, что в#nbsp;спорте дети часто предъявляют к#nbsp;самим себе слишком завышенные требования, которые формируются в#nbsp;том числе и#nbsp;из-за конкурентной среды, и#nbsp;не#nbsp;всегда умелой поддержки взрослых. Детям хочется только побед любой ценой, отсюда чрезмерное волнение на#nbsp;старте и#nbsp;горечь поражения на#nbsp;финише. Именно в#nbsp;этот момент так важна поддержка взрослого наставника.

Людмила Юрлова, кандидат биологических наук, психофизиолог, кризисный и#nbsp;спортивный тренер-психолог, эксперт-консультант по#nbsp;лидерским стратегиям поделилась своим взглядом на#nbsp;то, как родители могут помочь ребёнку развиваться физически, чтобы достигались ожидаемые результаты, и#nbsp;какая психологическая установка может стать секретным ключиком к#nbsp;здоровому развитию и#nbsp;уверенному выходу на#nbsp;старт.

Юрий Бородавко, Старший тренер сборной России по#nbsp;лыжным гонкам дал нам свой совет: в#nbsp;каждом возрасте спортсмен должен выполнять определённую работу и#nbsp;всегда опираться на#nbsp;развитие базовых качеств. Впоследствии именно их, после прохождения важных точек роста, можно будет развить, вывести на#nbsp;более высокий уровень и#nbsp;прийти к#nbsp;исключительным результатам. Например, вовсе необязательно, если молодой спортсмен будет делать всё то#nbsp;же, что делает Александр Большунов, означает, что он#nbsp;непременно станет чемпионом, гораздо важнее индивидуальные особенности и#nbsp;системность.

Желаем, чтобы спорт объединял семьи, помогал детям и#nbsp;родителям учиться друг у#nbsp;друга и#nbsp;вдохновлял на#nbsp;новые достижения как на#nbsp;соревнованиях, так и#nbsp;в#nbsp;жизни!