Умеете ли вы правильно настраивать себя перед важными выступлениями, соревнованиями, да и вообще перед любым значимым событием?
А между тем, существуют принципы, по которым можно и нужно строить внутренний диалог, чтобы действительно придать себе уверенности и вдохновить на успех.
Листайте карточки, чтобы узнать 5 правил самонастройки.